Прочие услуги: кардиотренировки

Рейтинг:
68 оценок

На сегодняшний день в кругу спортсменов и любителей поддерживать организм в тонусе снискали славу кардиотренировки. Главным образом они обеспечивают повышение выносливости организма, однако они также укрепляют сердце и сосудистую систему, устраняют избыточную жировую прослойку, стабилизируют давление, метаболизм и даже повышают стрессоустойчивость. Среди самых популярных кардиоупражнений значатся бег, прыжки через скакалку, езда на велосипеде, занятия плаванием, ходьба и динамичные коллективные игры. Чтобы кардиотренировка принесла максимум пользы, необходимо соблюдать указания доктора и тренера, контролировать ЧСС и не перенапрягать себя с начальных дней тренировок — и с этим смогут помочь тренеры клуба "СемьЯ".

Все услуги
Восстановительная медицина
Групповые программы
Лицо и тело
LPG
Массаж
Направление
Пилинги
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип заведения
Волосы
Пирсинг
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция
Тип мед. учреждения
Общая медицина
Медицина для детей
Стоматология
Онлайн консультации
Изучение иностранных языков
Компьютерные курсы
Тип
+1
Похожие фитнес клубы